詹妮弗-洛佩兹举起双手秀臂力，下月将参加铁人3项竞赛

詹妮弗-洛佩兹骑自行车训练

　　詹妮弗-洛佩兹(Jennifer Lopez)下个月将参加第22届马里布铁人三项竞赛，最近密集训练，日前她在美国电视节目《早安美国》分享过程：“我怀孕8月时，感觉自己像搁浅在岸上的鲸鱼，看到电视播的铁人三项比赛，心想我也能做得到。游泳、跑步和骑自行车3项中，对我最困难的是游泳。”

　　詹妮弗-洛佩兹今年2月产下龙凤胎，产后不到半年便随教练展开集训，“我参赛目的也是为了慈善募款，并为两个宝贝而跑，当他们的榜样，无论如何都会完成比赛，就算累到要用爬的，我也会爬回终点”。她坦承练习有时毅力不够，“我激励自己的方法就是告诉自己再5分钟，放松心情、深呼吸，很快就燃起斗志”。